PROTEINBOOSTAD GRÖT

INGREDIENSER

  • 5 dl sproud
  • 2 dl vatten
  • 1 tsk kardemumma
  • ½ tsk ingefära
  • 1 krm salt
  • 2 dl steelcut oats
  • ½ dl hampafrön
  • 2 dl havregryn

 

STEG FÖR STEG

1. Koka upp vatten, Sproud, kardemumma, ingefära och salt.

2. Vispa ner steel cut oats och låt det koka upp. Tillsätt havregrynen, hampafröna och låt det koka 6-8 minuter.

3. Toppa med nötsmör, frön, nötter och valfria frukt och bär.

MORE AWESOME RECIPES

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.

SIGN UP FOR
A FIKA!

Exclusive offers, Sproud stories
and plant-based news.

Enter your email below