OVERNIGHT OATS MED CITRON OCH VANILJ

OVERNIGHT OATS MED CITRON OCH VANILJ

OVERNIGHT OATS MED VANILJ OCH CITRON 1 portion Tips: Lägg gärna till fler frön eller nötter för ännu mer nyttigheter!   INGREDIENSER 3 dl Sproud Original 1 1/2 dl havregryn 2 msk chiafrön 2 msk Sproud Vanilj proteinpulver Juice och zest från 1/2 citron TOPPING...
GRÖN SMOOTHIE BOWL

GRÖN SMOOTHIE BOWL

GRÖN SMOOTHIE BOWL 1 portion Tips: Du kan även blanda denna smoothie i en matberedare om din blender har svårt för fryst frukt!   INGREDIENSER 1 banan 1 mjuk avokado 2 1/2 dl fryst mango 1 dl Sproud Original Drink Juice från 1/2 lime 1 tsk Sproud Greens TOPPING...
BLUEBERRY PIE GRÖT

BLUEBERRY PIE GRÖT

BLUEBERRY PIE GRÖT 1 portion Tips: Det är också väldigt gott med färska jordgubbar eller frysta hallon! INGREDIENSER 1 dl havregryn 2 dl Sproud Original 2 msk Sproud Vanilj Protein TOPPING 1/2 dl frysta eller färska blåbär 2 msk krossade valnötter 1 msk tahini STEG...
Quick Pre-Workout Snack

Quick Pre-Workout Snack

QUICK PRE-WORKOUT SNACK 1 portion Tips: Du kan använda vilken vegansk yogurt som helst till detta receptet INGREDIENSER 2 dl vegansk yogurt 1/2 msk Sproud Pre Workout TOPPING Granola   STEG FÖR STEG 1. Lägg yoghurten och Sproud Pre Workout i en skål eller burk...
Superfood Chia Pudding

Superfood Chia Pudding

SUPERFOOD CHIA PUDDING 1 portion Tips: Byt ut pumpa kärnorna mot andra eller lägg till fler frön!   INGREDIENSER 3 msk chia frön  2 dl Sproud Original 1 msk pumpakärnor 1-2 tsk Sproud Greens TOPPING Färska jordgubbar   STEG FÖR STEG 1. Lägg alla ingredienser...